新興運動 :「體能第二 ，興趣第一」
早前民坊啓業運動塲重開，舉行了一場慈善籃球賽，場內觀戰球迷人聲鼎沸，料不到場外一樣熱鬧，街坊們圍成一團，玩起躲避盤、芬蘭木棋、家庭羽毛球等新興運動。
日本躲避盤 好玩安全
這些運動你聽都未聽過？其實新興運動在歐美已流行多時，剌激又好玩。舉例說，躲避盤 (Dodgebee) 源於日本，就是一種結合飛碟與閃避球的新興運動。飛盤外形似飛碟，本身以海綿及尼龍製造，就算被擊中也不會感到痛楚，故比飛碟安全。另一方面，躲避盤投擲的範圍都以短距離為主，不用太大的場地，更適合在香港進行。」本身是資深運動教練的黎廣業（黑豬 sir）及羅治山（山 sir）三年前開始接觸這項新興運動，一試就愛不惜手。兩位教練除了不斷鑽研玩法及技巧，更逐步把躲避盤推廣至普羅大眾，四出走訪中、小學及社福機構，合辦體驗活動及訓練課程。短短三年間，參加者人數已多達三十萬，令新興運動在社區「打響頭炮」。二人眼見大眾對新興運動的需求和熱愛與日俱增，便於去年與志同道合者成立「中國香港新興運動協會」，冀在香港推廣多元化的新興運動。
玩法多變 老幼咸宜
除了躲避盤外，他們近年更引入歐美大熱的芬蘭木棋 (Molkky) 、家庭羽毛球 (Family Badminton)、穿雲箭 (AirStorm)、法式滾球 (Pétanque) 等三十多項新興運動，讓普羅大眾可以體驗更多新穎且玩法多變的體育項目。誠然，新興運動跟傳統運動的要求大有不同。「籃球、足球、網球等傳統運動較著重體能、先天條件和技術，對於沒有做開運動的人來說，容易產生挫敗感而放棄。但新興運動則較著重團隊的策略和合作，體能反屬其次，即使對自己體能沒有信心的人，也可從中得到滿足感和建立自信。」協會顧問陳穗濤（Fox）乃資深體育老師，深明傳統運動的局限性，更希望透過各樣新興運動，提升青少年對運動的興趣。
大部分新興運動均是男女老幼咸宜，甚至連傷健人士都能參與，「像美加大熱的穿雲箭，箭頭以海綿特製，連三、四歲的小朋友也可享受射箭之樂，更可訓練專注度；而結合太極、網球、羽毛球於一身的柔力球則有助訓練手眼協調、節拍感及提升柔軟度，特別適合長者參與。」
落戶屋邨 盼全民運動
民坊為支持更多社福機構服務社區，於大窩口邨商場劃分「NGO街」，而協會更於日前正式進駐大窩口商場，希望把新興運動帶「入屋」。現時大窩口總部舉辦多項新興運動及課程，民坊更贊助協會於每個星期六在旗下管理的啓業運動塲舉行新興運動班，讓街坊免費參與。
為了針對不同年齡層的需要，協會在大窩口總部引入各種器材，「像老人家坐得多，運動少，更需要加強腰腹的核心肌肉，我們會用注水式的核心肌肉訓練器械，好處在於能刺激腰腹較少訓練的肌肉，核心肌肉加強了，即使突發跌倒，也可減低受傷機會。」
總部亦設有專業測脂磅為街坊免費測脂，從而為他們提供更專業的建議，「最希望把這裡打造成大眾 gym room，讓街坊能更了解自己的健康狀況 ，繼而找到最適合自己的運動方案，達至全民運動。」兩位創辦人說。
有一群如此熱心推廣運動的人，你還有不運動的藉口嗎？
地址︰大窩口邨富安樓地下104號舖
電話︰3619 4584